Krásný den, milí čtenáři,
za pár dní oficiálně začíná jaro a to je podle ajurvédské i čínské medicíny skvělá příležitost pro různé detoxikační kúry. Já ale většinou začínám už v březnu a pokračuji do posledního dubnového dne. Orgány, které se snažím při jarním detoxu maximálně opečovat, jsou žlučník a játra. O tom prvním se říká, že je prý tiskový mluvčí toho druhého. A tam, kde játra trpí, žlučník se brzy ozve na poplach. Jelikož mám ráda tučné dobroty – především tvrdé sýry, je potřeba oběma těmto důležitým orgánům dopřát čas, aby si alespoň jednou za dlouchých 12 měsíců mohly vzít malou dovolenou. Letos jsem také vysadila antikoncepci, která játra rovněž zatěžuje. O mých zkušenostech s tímto preparátem na lékařský předpis určitě ještě uslyšíte. Proto bude moje letošní očista trochu delší a postavená především jako hluobková a celková regenrace organismu. Nemám žádný radikální plán. Víte, že na ně příliš nevěřím. Nechávají mě vlastně docela chladnou. Řídím se tím, čeho si tělo žádá. A také tím, jak hovoří intuice. A v každém článku vám ukáži jeden produkt, nebo představím nějaký svůj tip, poznatek, zážitek, který mi při detoxu pomohl, inspiroval mě, nebo jsem se z něj nějak poučila. Dneska se chci podělit o produktový tip, který využívám už tři roky. Takže by se dalo říct, že jsem s ním docela spokojená. Až na tu věčně ublemcanou lahvičku. Ta mě někdy docela dokáže dohánět k šílenství.
Barva tekutiny uzavřené v tmavé skleněné lahvičce o objemu 250 ml je přinejmenším nepříliš vábná. Připomíná mi játra a krev. Což je vlastně docela příhodné, když je jarní detox zaměřený především na tento orgán a pročištění krve. Ve spojení s doporučeným množstvím vody ale vytvoří nápoj starorůžové barvy, možná až s hnědavým podtónem.
Chuť je ale naštěstí něco zcela jiného. Ovocná, svíravá, osvěžující, s nepatrnou stopou hořkosti obsažených bylinek. Přiznám se, že na něj mám docela chuť a těším se na každý doušek. Což pro mne bylo víc než pozitivní zjištění. Většina detoxikačních doplňků stravy byla jednoduše chuťově nestravitelná.
A jaké ingredience lze ve složení Lifetea Metabolik najít? Dobré, moc dobré. Když jsem poprvé před třemi lety držela tento produkt v ruce, moc se mi líbilo a ne jinak je tomu dnes. Vše jsou to mimořádně zajímavé věci: voda, švestková šťáva, šťáva z plodů aronie, extrakt z tamarindu, extrakt ze semen ostropestřce mariánského, extrakt ze zeleného čaje, extrakt z řapíku artyčoku, extrakt z listů břízy bílé, extrakt z celíku zlatobýlu a smetánky lékařské, sorbitan draselný. Těší mne, že většina ingrediencí zde obsažených je vlastní pro naše zeměpisné umístění. A co tyto jednotlivé složky umí?
- Švestky obsahují řadu vitaminů skupiny B (např. B12 a biotin), které synergicky působí na metabolismus, zlepšují celkový stav i odolnost organismu a výkonnost. Je v nich zastoupena také měď, železo a zinek. Doporučují se při jaterních a ledvinových onemocněních, čistí krev a posilují kardiovaskulární systém, podporují peristaltiku a svědčí nastávajícím maminkám.
- Aronie neboli černý jeřáb je bohatý na antioxidanty, především vitamín E, A, C a flavonoidy, z nichž nejvíce vynikají antokyany. Najdeme v nich také vitaminy skupiny B, jód, fluor, mangan, pektiny. Významný je podíl rutinu, který má v této biologicky účinné kombinaci schopnost zpevňovat cévy. Podporuje jaterní a ledvinové funkce, zklidňuje trávicí trakt a pozitivně ovlivňuje štítnou žlázu.
- Tamarind je zajímavý vysokým podílem pektinu a kyseliny vinné, jež se řadí k silným antioxidantům. Obsahuje železo, měď, draslík a také imunitu posilující selen.
- Ostropestřec mariánský je znám jako tradiční bylinka využívaná pro jaterní kúry. Jeho semena obsahují látky (silymarin), které intenzivně regenerují jaterní buňky a obnovují tak funkci jater.
- Zelený čaj příznivě zasahuje do látkové výměny, je mírně močopudný, zpomalují prudké vzestupy glukózy v krvi, působí na její rovnoměrnější uvolňování. Osvěžuje, má antioxidační účinky.
- Artyčok ulehčuje slinivce a snižuje hladinu cukru v krvi, stimuluje játra a umocňuje detoxikační procesy, čistí krev, posiluje trávení a tonizuje organismus.
- Celík zlatobýl patří mezi běžně u nás rostoucí bylinky. Působí mošopudně, uvolňuje ledvinové kaménky, léčí zvětšenou prostatu, pozitivně ovlivňuje křehkost cév.
Nápoj jsem připravovala vždy podle návodu. Jednu polévkovou lžíci (15 – 18 ml) šťávy na 1,5 litru vody. Takto připravený jsem jej pocucávala během celého dne. Výhodou také je, že jsem si část mohla odlít do láhve na pití a vzít si ho na cesty či pochůzky. Jedna kúra trvá 14 dní a spotřebovala jsem při ní vždy asi polovinu balení. Pak přichází týdenní pauza, aby si organismus příliš nezvyknul. Když uplyne sedmidenní přestávka, je možné kúru zopakovat. Sama ji užívám podle zásady do třetice všeho dobrého. Ale letos se chystám na tříměsíční cyklus, jak už jsem zmínila na začátku článku, tělíčko potřebuje intezivní regenerační období.
Během prvních 14 dní užívání jsem se cítila dobře. Zpozorovala jsem, že je přípravek mírně močopudný a první týden jsem si všimla, že je moč zabarvenější než obvykle a také se mi zdála mírně zakalená. Pravděpodobně mi Liftea Metabolik vypláchl z ledvin drobné pískové usazeniny. Myslím si, že produkt také rozhýbal oběh tekutin v těle a s tím také lymfu. Zaznamenala jsem, že se mi zklidnilo trávení, neměla jsem tak nafouklé bříško a umírnily se výkyvy v návalech chutí neboli celodenní žravost. Zpravidelnilo se mi také vyprazdňování.
Viditelné výsledky jsem po 14 dnech mohla pozorovat na pleti. Znatelně se vyčistila. Pupínky se rychleji hojily, až na konci užívání po nových nebylo ani vidu, ani slechu a po starých už nebylo ani památky. Pokožka obličeje se rovněž barevně více sjednotila a zklidnila. Byla projasněná. Postupně začala ustupovat má vyrážka v podpaží a dokonce jsem zaznamenala zmírnění malé atopického ekzému.
Mám pocit, že se jistý účinek dostavuje i v souvislosti se snižováním nadváhy (ach, ten božský ústup neutišitelnéh celodenního hladu). Byla jsem více vitální a spokojená, při cvičení jsem nebyla tak schvácená a unavená. Jistě zde své místo má účinek krvečistící, posilující ledviny a játra, umocňující enzymatickou aktivitu a povzbuzující látkovou výměnu. Bez toho se totiž zeštíhluje hodně složitě. Ale mně se z tohoto souboru účinku nejvíc líbila ta vitalita a dobrá nálada. 🙂
Při druhé a třetí kúře se všechny uvedené účinky ještě umocňovaly. Trochu mi zkrásněla i koruna krásy a pokožka posetá ďolíčky se vyhladila. Na stehnech, bříšku i pažích. Určitě jej zase nasadím na podzim, kdy je nejlepší doba zahájit boj proti faldíkům všeho druhu. Jarní odbodbí je spíše o pročištění těla, čímž se uvolní hodně energie na celé nadcházející období.
A kde Lifetea Metabolik najdete? Myslím, že ho nabízejí některé e-shopy, ale já si pro něj chodím do dm drogerie, kde stojí přibližně 280 Kč. Za ty penízky rozhodně stojí a nebála bych se za něj zaplatit i nějakou tu korunku navíc.
Používáte nějaký přípravek pro jarní očistu těla? Vyzkoušeli jste už někdy něco od značky Lifetea?
Těším se na vaše tipy a komentáře!
