Tag

Relaxace

Health Mind

Běh mě nebaví! No a co? Mám ráda Nordic Walking! + Soutěž!

napsala: katerina

Adventures Mind
Korfu 2018: Dovolená a digitální detox v jednom

by katerina 18.7.2018

Krásný den, milí čtenáři, ráda bych se v dnešním článku podělila o své dojmy z nejzelenějšího řeckého ostrova, který leží v Ionském moři. Korfu neboli v řečtině Kerkyra. S partnerem…

1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Health Mind
Podzim 2017: Moje tipy na relaxaci

by katerina 10.11.2017

Podzim je období, jemuž jsem věrná už několik let. Naučila jsem se ho milovat. Nejen pro barvičky. Nejen pro zlatavé sluneční paprsky, které zemskou plochu, na níž se naše vlast…

0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Adventures Cuisine Health Mind
Pohledy z Děčína: den první

by katerina 30.9.2017

Dobrý večer, milí čtenáři, tento článek odstartuje minicyklus věnovaný prodlouženému víkendu, který jsem strávila s partnerem na Zámku Děčín. Tímto článkem bych také ráda poděkovala vedení Zámku za milé pozvání.…

0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Beauty Health
Jak jsem našla ten správný kosmetický salón? A jak správně čistit pleť?

by katerina 9.8.2017

Milí čtenáři, hlásím se po dovolené s nově načerpanou energií, a začneme hned tématem, které zajímá nejednoho z vás. Abych byla upřímná, nikdy jsem kosmetickým salónům příliš nefandila. Měla jsem…

0 Facebook Twitter Google + Pinterest

9 hodinami ago by intuitive_diary Pamatujete ještě na mou loňskou podporu projektu Silná a krásná, který zastřešovaly značka Pantene, hypermarket Globus a nadační fond Daruj vlasy? Týkal se toho, abychom děvčatům, ženám, dámám dokázali po či prodělané léčbě onkologického onemocnění, která se silně dotýká koruny krásy, zajistit krásné kadeře, s nimiž si budou připadat ještě silnější a krásnější. Pro mne je to téma důležité. A proto jsem se rozhodla projekt podpořit i letos. Každá žena, která bojuje s onkologickým onemocněním si zaslouží, aby se cítila dobře. K tomu může přispět právě ten malý detail - lesklé pramínky vlasů, jež budou elegantně rámovat tvář, v níž
3 dny ago by intuitive_diary Do úterního dne bych Vás všechny ráda přivítala s milou zprávou, kterou jsme dostala od bebutter.cz. právě u nich probíhá výprodej skladových zásob, a tak na vás už z tak lidových cen čeká sleva 20 % na vše. To je celkem prima zpráva, nemyslíte? Já jsem věrná krému na ruce s ovsem, ten si oblíbil i můj Aleš a je to náš oblíbený pomocník pro zimní ochranu rukou nebo když se na zahradě hodláme pustit do špinavé práce. A pak moje tajná zbraň proti stresu? Šlehané bambucké máslo s levandulí. Za mě TOP například před důležitými jednáními, kdy mám i
4 dny ago by intuitive_diary Zrovna jsem si užívala výhled na Dunaj, když v tom Alda nepozorovaně namáčkl spoušť. Prý jsem vypadala jako bych v dáli vyhlížela nějaké dobrodružství. Těžko říct. Asi jsem se zamyslela nad tím, jaké budou dva nedělní zápasy na MS v ledním hokeji. Ale spíš bych si dovolila tvrdit, že výhled na plynoucí vodní hladinu mi vždycky poskytuje prvotřídní příležitost k relaxaci, Prostě vypnu a jsem. Koukám, jak se ta masa vody protékající Bratislavou valí a ignoruji, že úplně stejně plyne čas. Mimochodem všem rozhodně doporučuji podívat se na Devínský hrad. Je to místo s báječnou atmosférou, neskutečně udržované. My tam
2 týdny ago by intuitive_diary Jak testuje kosmetiku mužský? To vám na blogu poví moje alterego Aleš. :) Dostal k narozeninám dárek a už věděl, že mi ze spárů neunikne. Na YOPE jsem byla zvědavá. A chtěla jsem vědět, co tomu řekne i mého srdce šampion. Malá ochutnávka: . . "A teď bych měl sdělit, co to se mnou dělalo, že jo? Mám suchou kůži, to není žádné tajemství. Káťa tvrdí, že někdy vypadám jak věkovitý seschlý děd… To je doufám nadsázka! Na každý pád jsem si s Yope všiml změny." Link v bio! . . . Odkaz v BIO! . . #intitivediary #aldatestuje #novakosmetika
2 týdny ago by intuitive_diary Krásný den matek! Víte, maminky jsou velmi kouzelná stvoření. Já jsem se od mamky naučila trpělivosti a tomu, jak mít velké srdce, odpouštět. Taky se nebát kreativity, výzev a vidět svět vždycky o trochu lepší, než je. A tak na počet maminky, natrhala jsem na zahradě kvítí, ušlechtilé i zdánlivě obyčejné. Vzala jsem do ruky vázu a začala vytvářet kompozici. Žlutá, to je oblíbená barva mojí mamky, tón v tónu jen jemně rozrušila drobná provokace žíhaného tulipánu. Zákula, pryšec, traviny, tulipány. Víc nebylo třeba. Tichá meditace, laskavá pocta, poděkování ze srdce. Jak jste dnes poděkovali svým maminkám? . . .
2 týdny ago by intuitive_diary Začátek pracovního týdne je vždycky hektický, ba přímo brutálně hektický. A ani zítřejší svátek na tom mnoho nezmění. Někdy mě to až nebaví. A tak si ráda dopřeju chvíli na oběd a dám si ráda vážně něco hodně dobrého. Jak víte, moje alergie na pšenici mě malinko limituje v tom, co mohu strčit do úst a v břiše se z toho nestane nestravitelný problém. A tak jsem v podniku v centru Slaného s názvem Rostorante Pizzeria Hemerkův statek z menu vybrala lahodné risotto s pamezánem, kuřetem a grilovanými portobello. A nemohla jsem udělat lépe. Nedělám si legraci, ale žádné lepší
3 týdny ago by intuitive_diary Krém na ruce, řekl by si člověk, je nudný produkt, o kterém se mnoho nedá hovořit. Omyl! Krém na ruce je můj #musthave v kosmetické výbavě, bez něj jsem doslova ztracená a zatraceně nepříjemná. Ráda se v této oblasti rozmazluji. Fascinuje mě složení plné adaptogenů z půvabné a někdy docela kontroverzní Sibiře. Je to země bohatá na látky, které dokáží doslova změnit pohled na kosmetiku i doplňky stravy. V tom kosmetickém segmentu dneska zůstaneme. Ráda bych vám totiž představila Zpevňující krém na ruce Natura Siberica. A podělila se o to, jestli adaptogeny fungují, nebo jsou jen marketingovou vějičkou na zvědavé
3 týdny ago by intuitive_diary Krásný sobotni večer všem! Také nemůžete uvěřit, že se během několika hodin tak razantně ochladilo? Ráno jsme si udělali výlet a evidentně to byla dobrá volba. Měli jsme totiž ještě krásné počasí na prolezani hradu, tedy toho, co z něj zbylo. A poté jsme se prošli podél toku říčky Brtnice. Musím říct, že udolicko, kterým protéká, má veliké kouzlo. Spojení vody, skal a klidu na magické účinky. Více z výletu uvidíte ve stories. Tak krásný večer a zajrovejte se. Čajem, krbem, humorem, cvičením, jakkoli. . . . . #intuitivediary #vylet2019 #hradyazamky #rokstejn #udolibrtnice #bloggerka #beautybloggerka #bloggerkanacestach #cestuji #vylet #cesko #ceskarepublika
3 týdny ago by intuitive_diary Krásný večer, zrovna mám v plánu vlasovou rutinu před víkendem. A tak si říkám, že je ten pravý čas sdílet post na toto téma. Tady vidíte trio, které už tři měsíce testuji. Je od značky Organic Shop a řada, pod níž spadá se jmenuje Lavish Avocado # Honey. A shodou okolností na tyto tři produkty právě na blogu najdete recenzi. Odkaz v Bio! ‍♀️ . . . . #intuitivediary #dnestestujem #dnestestuji #kosmetickarecenze #vlasovakosmetika #organicshop #sibericacz #lavishavocado #haircare #prirodnikosmetika #pravetestuji #cerstvarecenzenablogu #jsemblogger #beautybloggerka #beautyblogerka #czechblogger #jsemmicroinfluencer #bloggersre #cosmosnatural #sampon #kondicioner #maskanavlasy #avokado #krasnevlasy #beautyrecenze #beautytip #levnakosmetika #shampoo #hairbalsam
3 týdny ago by intuitive_diary Dneska jsme měli správný pomalý den. Jak jste si první máj užívali vy? Dodrzeli jste tradici polibku pod rozkvetlou třešní? My málem ne, nakonec jsme ale jednu pozdně kvetoucí okrasnou našli a bylo jasno. Pak přišel na řadu výlet. Čím dál víc mě baví objevovat tajná zákoutí kolem. Tentokrát jsme vyrazili do Květnice a hodně nás to tu překvapilo. Mile! Více ve stories. ❤️ . . . #intuitivediary #toulkyprirodou #ceskarepublika #ceskapriroda #turistuka #priroda #mameradiprirodu #strednicechy #lesy #potok #rybnik #relaxace #odpocinek #metime #laskycas #prochazka #skaly #vodopad #zapadslunce #sunset #radosti
4 týdny ago by intuitive_diary Udělali jste si při pondělku nějakou radost? Já ano. Cestou z práce jsem se zastavila na zahrádce, kde jsem si zatančila v kapkách deště. Natrhala jsem do vázičky kytici z mých milovaných šeříků a tulipánů. Tóny fialové, růžové a zelenkavé, jaro. Zamilovaná doba. Moje jaro. :)❤️ . . . #intuitivediary #jarojelaskycas #jaro2019 #kytice #kvetiny #seriky #tulipany dnesniradosti #dnesninezbytnosti #lilac #flowers #spingflowers #blossom #love #tulips #zatisi #detaily #dnesneessentials #bytovedoplnky #metime #homeaccessories #homedecor #dekorace #cerstvekvetiny #zezahradky #domapestovane #bezchemie #fialova #laskakolemnas #meditace #bouquet
4 týdny ago by intuitive_diary Jakou jste měli neděli? My vyrazili projet zapůjčenou i30 Fastback NLine, abych pak v práci měla o čem psát. A je nám líto, že si ji nemůžeme nechat déle. Vydali jsme se na památky a zamířili do Mnichova Hradiště obhlédnout krásy zdejšího zámku. Dnešní studené počasí většinu turistů zahnalo na gauč a pod deku, což byla naše výhoda. Ale nebudu lhát, zima mi byla i ve svetru s příměsí vlny. Po zámku jsme se šli také podívat do místního kláštera a kaple sv. Anny. Církevní umění je velkolepé, ale mně nějak nahání hrůzu. Tak si ještě užívejte víkend a v