Hormonální akné patří mezi běžné, ale často nepochopené projevy syndromu polycystických ovárií (PCOS). Objevuje se náhle, bývá hluboké, bolestivé a na běžnou kosmetiku reaguje jinak než „klasické“ akné. Právě proto na hormonální akné spojené s PCOS univerzální doporučení často nefungují. Jeho příčinou je totiž hormonální a mnohdy i metabolická nerovnováha.

Krásný den, milí čtenáři, začátek roku jsem doslova proskotačila ve sněhových závějích. V lednu dorazily přívaly bělavých vloček i do Prahy. Natáhla jsem sněhule a užívala si bílou nadílku. Ale po dlouhých procházkách jsem potřebovala unavené svaly trochu zregenerovat. A v tom mi na pomoc přišel můj oblíbený zimní rituál pro tělo s péčí GERnétic, na kterou už spoléhám roky. Rituál, který uvolňuje svaly, zklidňuje…

Krásný den, moji milí, sice recept postuji 23., prosince, ale i to je pořád čas připravit si bezlepkového houbového kubu, který si získá srdce každého, kdo má rád houby. Tak si nechte chutnat.

Krásný den, milí čtenáři, jestli ještě máte chuť upéct si něco opravdu dobrého s chutí i vůní pistácií, pak je tenhle recept na pistáciové linecké cukroví bez lepku právě pro vás. Pro velký úspěch jej doma zopakujeme i další rok, možná dokonce i mimo svátky jako čajové pečivo.  Připravíte jako linecké do formiček i jako to  vykrajované, které pak můžete plnit pistáciovým krémem, ganáží s…

Krásný den, milí čtenáři, ráda bych s vámi sdílela jeden naprosto úžasný podzimní recept. Základem je tuřín, nedávno se mi podařilo ho najít, ale když neseženete, vezměte vodnici, je to taková jeho sestra. A jak se tedy krémová polévka z tuřínu připravuje? lehko, za 35 minut můžete servírovat.

Krásný den, milé čtenářky a milí čtenáři, letos jsem sobě i vám slíbila, že se konečně podělím o svoje nejoblíbenější druhy cukroví. A první z receptů je právě tady. Neznám snad nikoho, kdo by neměl o adventu chuť připravit si tohle voňavé sladké pečivo, obvykle jdou na řadu jako první, protože potřebují čas na to, aby změkly a koření se v nich správně rozvonělo. S…

Krásný den, milí čtenáři, tentokrát opět zabrousíme do světa chutí a vůní. Podzim patří mezi moje nejoblíbenější části roku, co se receptů týče. Ke slovu totiž přichází všechny lahodné plody ze zahrádky, hlavně pak dýně. A tak jsem pro vás vytvořila sezónní pokrm, jak se patří. Tady je recept na šťavnatá kachní prsa s pak-choi a dýňovým pyré.

Krásný den, milé čtenářky a četnáři, víte, že outfitové a módní inspirace nedělám zas tak často, ale letošní podzimní styl si nemohu nechat jen pro sebe. Našla jsem totiž přesně sebe sama. Jsem to dokonale já. Každý kousek mi skvěle sedí. V těchto kombinacích se cítím naprosto svá. V hlavní roli kožený křivák, koženková bunda typu harrington a ikonické barety.

Krásný den, milí čtenáři, tentokrát si spolu zase trochu pochutnáme. Konečně se mi podařilo vytvořit recept na rybičkovou pomazánku tak, aby mi opravdu chutnala a tělo vyživila díky bílkovinám, zdravým tukům a minerálům. Žádný margarín, žádné máslo. Tenhle recept je lehoučký a fresh.