Health

Krásný den, milí čtenáři, náš seriál vstupuje do čtvrtého dílu. Konečně vám odhalím, na jaké druhy zátěže z prostředí je moje tělo nejvíc senzitivní a jak se taková zátěž projevuje. Rozebereme si také, které systémy je podle epigenetického mapování potřeba posílit a proč. Máte se na co těšit, protože i tak nevinná věc, jako různé druhy záření dokáží kondici pěkně zamotat. A jestli jste kdy…

Krásný den, milí čtenáři, jak jsem slíbila, třetím dílem seriálu o epigenetickém mapování, které jsem podstoupila na VitaRegen clinic Prague se hlouběji vydáme k významu cukru. A ne zrovna tomu pozitivnímu. Popíšu vám, jak jsem s cukrem jako malá nechtěla mít nic společného, ale v době, kdy jsem chodila na vysokou, jsem se nechala zmást mediální masáží a valila do sebe cukr, sacharidy. Přece jako…

Krásný den, milí čtenáři, v předchozím díle jsem vám objasnila, proč jsem absolvovala epigenetické mapování. O to překvapivější však pro mne byla zjištění, když jsem přišla na konzultaci s následnou interpretací výsledků. Celou dobu jsem si myslela, že svému tělu dělám pestrou a sezónní stravou skvělou službu. Nebylo to tak.

Krásný den, milí čtenáři, už víte, že mě baví pečovat o zdraví a ráda vyhledávám nové informace, dívám se na novinky v odvětví a s chutí řadu z nich po pečlivém zvážení aplikuji. Ale do těla nevidím. Loni na podzim jsem měla možnost moderovat podcast, ve kterém byla hostem Renata Rýglová, zakladatelka a ředitelka VitaRegen clinic Prague. Od ní jsem se dozvěděla, že je možné…

Krásný den, milí čtenáři, průzkumy, které se letos věnovaly preferencím různých skupin vánočních dárků, mě nijak nepřekvapily. Kosmetika byla na prvním místě a zdraví se drželo hned v těsném závěsu. I pro mě je zdraví důležitá hodnota, po pravdě mnohem důležitější než nová rtěnka, byť kosmetika mi umí očka pořádně rozzářit. A proto jsem pro vás sestavila tři tipy, co bych pod vánočním stromečkem sama…

Co tím myslím? No, jako spousty lidí mám ve svém věku artrózu kolen, tedy vlastně nemoc, která se přisuzuje stáří, opotřebovanosti organizmu, někdy i stavu psychiky. Úplně obyčejně řečeno, docela mne bolí kolena. I když vlastně – bolela. Pak už tolik ne.

Krásný den, milí čtenáři, i po rozlučce s naším modrým krasavcem jsme vám slibovaly ještě doplnit obsah ze společně strávených dní. A tady je. Jednou z největších výzev pro naše blogerské duo a Peugeot bylo najít nové naleziště kvalitních bezinek. A tak jsme se začátkem září vydaly na dobrodružnou misi Středočeským kraje, abychom pak o Vánocích mohly naše nejbližší poctít bezinkovým elixírem na posílení cév…

Krásný den, milí čtenáři, už v začátku roku jsem vám slíbila článek, který by se věnoval tématu udržení krásy a síly nehtů. Mnoho žen lakováním a gelovou nebo jinou „umělou“ manikúrou zakrývají nedostatky. Já se rozhodla pro pravý opak. Nelakuji, chci, aby moje nehty byly silné a vypadaly krásně samy o sobě. A jak na to jdu?

Krásný den, milí čtenáři, máme tu březen a co nevidět nastane duben. Měsíce, kdy se podle čínské medicíny vyplatí investovat do detoxu. Odlehčený jídelníček, pohyb, méně živočišných potravin a bylinky. Letos jsem to nechala na bylinkových čajích od mojí oblíbené značky Green Idea. Byla to dobrá volba?